Les partenaires de Madame Papillon sont un groupe important et solidaire de personnes et d’organisations qui contribuent d’une manière ou d’une autre au bon fonctionnement de notre communauté.
Haricot Magique
Le premier Café Poussette de Bruxelles, un véritable réseau de soutien parental ainsi qu’un café confortable et bien équipé avec tout ce dont une famille peut avoir besoin pour passer un bon moment.
Nos hôtes à SeeU, la plus grande occupation temporaire de Belgique avec 100 projets liés à l’innovation sociale et durable.
Gabriela Doicaru-Spencer
Je suis Gabriela ; coach, animatrice de yoga du rire, formatrice passionnée par la pédagogie des jeux sérieux, et parfois écrivaine.
Je suis une personne simple qui accompagne d’autres personnes dans leur cheminement personnel à travers du coaching, des formations basées sur la ludo-pédagogie (serious games) et… le yoga du rire.
Je suis coach en formation continue, accompagnant toutes personnes en quête de sens, de bien-être et d’équilibre dans leur vie personnelle ou professionnelle. Je suis un grand fan de littérature psychologique et je suis curieux des techniques de gestion du stress, du lien entre le corps et l’esprit et tout ce qui favorise le bien-être général.
Après avoir remarqué les bienfaits du rire sur mon bien-être physique et émotionnel, j’ai décidé de me former en tant qu’animatrice de yoga du rire. Et depuis avril 2020, j’anime des séances de yoga du rire en ligne pour soutenir la santé mentale pendant la pandémie.
Quand je ne lis pas de livres sur le coaching et la psychologie, je joue avec les couleurs tout en peignant intuitivement, je prends des cours de flamenco et je développe ma plume littéraire (soit sur le blog soit en publiant dans divers magazines). J’exprime ce que mon esprit ne cesse de me dire. Et parfois, je m’amuse, car qu’est-ce que la vie sans un peu de rire ?
Ikram Tahere
Je suis Ikram Tahere, psychologue clinicienne, spécialisée en burnout parental, diplômée d’un Master universitaire en psychologie clinique orientation humaniste et en psychologie de la santé obtenu à l’UCL.
Forte d’une expérience à la clinique du stress à Brugmann où le burnout professionnel est l’un des fléaux les plus fréquents, je me suis formée à une approche globale de cette souffrance ; une approche à la fois physiologique, cognitive, psychologique et corporelle, par la thérapie individuelle et de groupe. Une expérience qui me laisse encore aujourd’hui avec la passion du travail interdisciplinaire et l’approche psycho-corporelle.
Plus tard, j’ai acquis une expérience de 8 ans en asbl avec les femmes et leurs enfants. Soutien à la parentalité, groupe de parole, initiation à la sophrologie, accompagnement psycho-social, éducation permanente ; cette riche expérience est venue confirmer le plaisir que j’éprouve à travailler avec les femmes.
Récemment, j’ai suivi une formation en burnout parental avec Moïra Mikolajzack et Isabelle Roskam, qui sont les leaders internationaux dans le domaine à l’Université Catholique de Louvain. Des femmes (encore !) inspirantes. Je partage avec elles ce désir d’avertir, de prévenir et de guérir le burnout parental encore trop tabou dans nos sociétés.
En perpétuel désir d’apporter à ma pratique le meilleur des dernières avancées dans le domaine de l’accompagnement psychologique, je commence une nouvelle formation de coach de vie à l’UCL en septembre, afin d’être encore mieux outillée pour accompagner les patients dans leur cheminement vers le bien-être.
En parallèle, j’ai une pratique en cabinet privé dans un centre médical à Laeken.
Je suis centrée sur la bienveillance et l’écoute, car la relation d’aide est une passion pour moi. J’ai le sens de l’observation et le goût du contact humain grâce à ma formation et mon expérience dans le travail avec les familles et les femmes et leurs enfants en particulier.
Consciente que le travail interdisciplinaire est souvent essentiel, j’entretiens des contacts privilégiés avec les médecins généralistes.
Je m’exprime en français et en arabe.
Isabel Carbajal
Traductrice de profession et passionnée de danse depuis mon enfance, j’ai commencé à cheminer sur le sentier du yoga en 2005. À cette époque, mon corps, tiraillé entre les longues heures passées devant l’ordinateur et les exigences des cours de danse, se plaignait du dos, pendant que mon esprit tournait à plein régime pour m’aider à gérer un quotidien trop chargé. Le yoga est entré dans ma vie par la petite porte, mais cette heure de bonheur, dont je sortais sereine et comme rassemblée, s’est bientôt imposée à moi comme une évidence. Pendant des années, j’ai continué à pratiquer avec curiosité et gratitude avec de nombreux professeurs, et la pratique a commencé à prendre plus de place dans ma vie. En 2016, j’ai entamé ma première formation à l’enseignement pour aller plus loin dans mon cheminement personnel, et c’est à ce moment seulement que l’envie de partager, et donc d’enseigner, s’est imposée à moi.
C’est pendant cette période que j’ai découvert le yoga régénérateur. La puissance de cette pratique douce sur ma nature hyperactive m’a interpellé dès le premier jour, et j’ai très vite choisis de me former à l’enseignement. Un choix qui s’est avéré utile, puisque le yoga régénérateur m’aiderait trois années plus tard à traverser un burn out. Depuis, le partage de cette pratique tient une place importante dans mon enseignement. Je donne des cours en groupe et aussi, pour un suivi plus poussé, des séances individuelles à Bruxelles.
Plus d’info : www. yogavana.be
Lydia Castiglione
Je suis Lydia, psychologue clinicienne et maman d’un enfant en bas âge. Je suis extrêmement fasciné par la vie et le rôle des humains. L’homme en tant qu’individu, en tant que parent et en tant que membre d’un groupe. Et ce que cela signifie d’être humain, si vous vous équilibrez bien dans l’authenticité, en connexion les uns avec les autres et avec la nature. Si vous évoluez de la survie et en gardant la tête hors de l’eau, à la découverte et à la création dans l’expression, y compris la parole, l’art et la danse. Comprendre notre potentiel va de pair avec comprendre nos obstacles tels que les psychotraumatismes, les transferts intergénérationnels, le stress, les inégalités, les exigences sociales, … tout ce qui nous fait sentir en danger et met notre système nerveux sous pression. En conséquence, des plaintes et des comportements inappropriés, qu’ils soient de nature clinique ou non, peuvent faire surface. Soutenu par les connaissances corps-esprit de la neuropsychologie, notre système nerveux et de nouvelles idées parentales telles que la parentalité naturelle, la parentalité consciente, la parentalité de l’intérieur et l’AP (parentalité d’attachement), vous pouvez éduquer plus librement et authentiquement et en même temps aider votre (intérieur ) enfant toutes les chances de donner. La science ne s’arrête pas, je travaille toujours à acquérir plus de connaissances et de compétences à construire en toute sécurité afin que les gens puissent placer leur don dans le monde. Là où la science s’arrête, la philosophie d’est en ouest nous donne une impulsion supplémentaire pour réaliser notre potentiel. Et en même temps, nous ne savons toujours pas grand-chose de ce monde complexe, et je regarde humblement à quel point notre quête dans la vie est plus spéciale que le but.
Plus d’info : http://www.lydia-castiglione.be